Наши продукты

 Дизайн: гладкая поверхность, не шероховатая.
Материал: полностью резиновый материал
Минимальное время ударопрочности: 8000~10000 раз
ID: отверстие воротника 51 мм
Внешний диаметр: диаметр пластины 450 мм

Вес: 5 кг 10 кг 20 кг 25 кг

Основная классификация штанг

✅ Олимпийская штанга для тяжелой атлетики: мужской вариант, длина грифа 2,2 м, вес 20 кг, женский вариант, длина грифа 2,05 м, вес 15 кг.

✅ Обычная штанга: штанга составляет от 1,5 до 1,8 метра и весит около 6-8 кг.Большинство тренажерных залов также предоставляют более короткие и легкие штанги, которые подходят для девушек, которые только начинают заниматься силовыми тренировками.

✅ Изогнутая штанга: Изогнутая штанга, также известная как W-штанга, короче и ее легче захватывать, что облегчает сгибание запястья, поэтому этот тип штанги подходит для бицепсов, трицепсов или определенных групп мышц.

В дополнение к вышеперечисленному, есть очень необычные (и странной формы) штанги, которые обычно используются для определенной цели.

Например, шестигранная штанга для жесткой тяги.

Приседания со штангой

Швейцарская штанга для гребли и сгибания

Почему вы используете штанги?

Вы можете нарастить больше мышц

Штанга относится к свободному и фиксированному оборудованию.По сравнению со стойкой для приседаний, стойкой Смита и другим фиксированным оборудованием, тренировка со штангой требует больше мышц для стабилизации веса, а это означает, что можно тренировать больше мышц и эффект лучше.

Пока траектория движения закрепленного инструмента фиксирована, люди двигаются по этой траектории, и будет задействовано меньше мышц.
Способствует росту силы

Штанги хороши для нашего роста силы.

Увеличивая вес штанги, ваши мышцы медленно воспринимают новую стимуляцию и несут большую нагрузку, обеспечивая увеличение вашей силы.Это важная часть наращивания мышечной массы, известная как «принцип прогрессивной перегрузки».

Только так наши мышцы могут эффективно расти, и очень приятно видеть, как мы поднимаем все более и более тяжелые веса.

Тем не менее стационарный аппарат тоже имеет преимущество ~

Используйте стационарное оборудование, когда вы не знакомы с движением, когда ваши мышцы не могут контролировать силу, когда вы травмированы или когда хотите проработать определенную мышцу.

Штанги против гантелей

На тренировке есть некоторые движения, которые можно делать как с гантелями, так и со штангой, так что же лучше?

Различная стабильность

С точки зрения устойчивости гантели являются свободными весами, поэтому, когда вы выполняете жим гантелей лежа и другие движения, вам нужно использовать обе руки для стабилизации соответствующих весов, что довольно сложно, в то время как штанги более стабильны, чем гантели.

Мощность разная

Вообще говоря, максимальный вес гантелей в тренажерном зале составляет 50 кг.Со штангами вы можете увеличить вес, складывая части штанги, например, вы можете сложить 70 кг, чтобы сделать присед.

Мышцы активируются по-разному

Гантели более свободны, поэтому они стимулируют мышцы с большей скоростью и обеспечивают более полное сокращение.

Штанги, напротив, менее стимулирующие.

Динчжоу Хунъюй Технолоджи Девелопмент Ко.Ltd находится в Динчжоу, провинция Хэбэй.'всего два часа'автомобиль до Пекина. У нас есть 5 заводов, 120 рабочих и более 10 лет производственного опыта.

Мы специализируемся на производстве гантелей, резиновых гантелей, лакированных гантелей, боксерского снаряжения, ковриков для йоги, 80% стоимости механических деталей экспортируется в США, Россию, Германию, Великобританию, Австралию, Грецию, Чили, Тайвань и другие страны.Наш бренд «hongyu» может поддерживать «OEM».Мы придерживаемся концепции «стремление к совершенству, качество прежде всего».Добро пожаловать, чтобы стать одним из наших лучших «VIP-клиентов».